合肥悦康农副产品有限公司 爱长“结节”“息肉”的人, 一般有这两个特点, 必须注意!

有的人容易长结节和息肉，并在全身多处出现，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肠息肉等，往往多处并见。

专家指出，痰湿体质相对而言比较容易长结节、息肉，需要多加注意。

痰湿体质的人

爱长“结节”“息肉”

所谓痰湿体质，就是人体水湿内停后，湿聚成痰，痰湿凝聚形成的体质状态。这些痰湿会随着患者的经脉游走，在五脏六腑间的某一处聚结，越聚越多之后就形成了各种不同的结节、息肉。

痰湿停留在肝脏，会形成脂肪肝。

滞留于腰间，腹部会松软脂肪较多。

泛溢于肌肤、肌肉，面部、四肢也会浮肿、臃肿。

所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖。

此外，痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等。

如果长期有此类情况，建议去大型中医院的“治未病”专科调理。

痰湿体质一般有两个特点

一是，喜爱高脂、高糖的饮食，如肥肉、奶油、巧克力等。

二是，饮食无规律，因为工作或其他原因，经常来不及吃饭，之后又暴饮暴食，最终就是饥一顿饱一顿，把脾胃彻底搞坏。

改善调理痰湿体质

记住这10点

1.薏米

薏米微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，适合痰湿体质人群日常食用。生薏仁功效偏向清热祛湿，炒薏仁健脾作用更好，需根据具体情况选择使用。

2.赤小豆

赤小豆具有通便、利尿和消肿作用，而且对心脏病有一定疗效，适用于痰湿型肥胖同时兼有心脏疾病的患者。

3.荷叶

《本草纲目》中有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载，能够健脾、除湿、降脂，适合痰湿体质且伴有血脂偏高倾向的人群食用。

4.白萝卜

白萝卜兼具理气、健脾、减肥三大功效，如果日常脾胃功能较差，常常腹胀、大便不畅通，可以食用白萝卜。

5.冬瓜

《神农本草经》等古籍记载，冬瓜不仅抗衰老，还有减肥功效，适用于痰湿体质见眼睑浮肿、形体肥胖者。

6.白扁豆花陈皮茶

这道花茶，祛湿化痰的效果非常好。将白扁豆花、陈皮和茯苓一起打成粉末，每天取10克左右粉末，倒入开水冲泡，焖上5分钟，代茶饮用，以冲淡为度。

白扁豆花是百花中少有的健脾良药。陈皮有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。白茯苓是健脾养胃的良药。

注意：气虚、燥咳及阴虚体质者不宜多食用，正在服用其他药物的患者在食用前最好先咨询一下医生，以免因陈皮影响药效的发挥。

7.蒲公英茶

蒲公英具有清热解毒的作用，如果结节或者是息肉时间比较久了，喝一点蒲公英茶是可以的。如果胃肠功能不好、脾胃虚弱，则不适合饮用。

8.绿萼梅茶

可以用2.5克白梅花（绿萼梅）、2.5克玫瑰花浸泡沏水喝。白梅花（绿萼梅）有疏肝化痰的功效，玫瑰花则有行气活血的作用，对于甲状腺结节，甚至是乳腺结节都是有帮助的。

注意：代茶饮不能从根本上解决问题，不具有治疗作用，只能起到辅助的作用，治疗结节还应根据医嘱进行用药。

9.按揉丰隆穴

平时可以刺激丰隆穴，达到祛湿化痰的效果。

方法：正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖连线的中点处即为丰隆穴。每天按摩两次，早晚各一次，每次5分钟，以有酸胀感、能耐受为佳。由于这个穴位肌肉较为丰厚，按摩时可用食指、中指、无名指的指腹按压穴位，中指用力，先按后揉，垂直向下按压至一定深度后使用揉法，用力要由轻到重，稳而持续。

10.按按足三里

可调理脾胃、补中益气；可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。

方法：每天用大拇指或中指按压双侧足三里穴一次合肥悦康农副产品有限公司，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，有酸胀、发热感。